門倉多仁亜の季節のレシピ Vol.5 さつま揚げ入りヌードルスープ

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マルチクイックがあれば、おいしいさつま揚げがご家庭で簡単に作れます!市販のスープもひと手間加えるだけで、刺激的なアジアンヌードルの出来上がり。

材料(4人分)

さつま揚げ材料

ヌードルスープ

作り方

step1

さつま揚げを作る。しょうがをチョッパーで刻む。にんじんは細めのマッチ棒状に切る。
白身の魚をチョッパーですり身にする。

(写真)step1


step2

Step 1ですり身にした白身魚に厚揚を加え、ブレンダーで滑らかになるまで混ぜる。さらに、砂糖、ナンプラー、カレーペースト、レモンの皮、卵を加えて混ぜる。ゴムベラに持ちかえ、Step 1のしょうがとにんじんも混ぜる。

(写真)step2


step3

手に水をつけてStep 2を食べやすい大きさにして形を整え、180℃に熱した油で揚げる。ペーパータオルにのせて油をきる。

(写真)step3


step4

鶏がらスープを沸騰させる。あればコリアンダーの根、しょうがを少々入れて沸騰させると香りが移っておいしい。ナンプラー、砂糖、レモン汁を混ぜる。
麺は水につけて20〜30分おいてしんなりさせる。沸騰した湯にくぐらせ、2〜3分で柔らかくゆでる。もやしは10秒、湯通しして水をきる。万能ねぎ、コリアンダーを刻む。にんにくはスライスして揚げる。パプリカは飾り用に切る。


step5

ボールに麺を入れてもやしをのせ、さつま揚げ、万能ねぎ、コリアンダー、にんにくをのせ、パプリカを飾り、スープを注ぐ。


ワンポイント アドバイス

さつま揚げにする魚は、カラスカレイがお勧め。ほかに、いわし、さば、たら、などお好みで。

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