ビタミンたっぷりのフルーツシェイクは、朝のメニューにぴったりです。
キウイシェイク
キウイ：2個
牛乳：1カップ
砂糖：大さじ2+1/2
バナナシェイク
バナナ：1本
牛乳：1カップ
砂糖：大さじ2+1/2
いちごシェイク
いちご：10粒
牛乳：1カップ
砂糖：大さじ2+1/2
果物類は、皮や種、ヘタなどを取り除き、適当な大きさに切って、その他の材料とともに専用カップまたは大きめのコップそのままに入れ、ブレンダーで約5〜6秒（つぶつぶがなくなるまで）混ぜる。（各メニュー共通）
- アイスクリームを加えると、冷たくてリッチな味わいに。砂糖はお好みで調節してください。
- メロン、マンゴ、パパイヤ、洋なし、もも、すいかなど柔らかいものなら何でもシェイクできます。
